方法一
先把毛豆剥好,然后倒入开水锅中汆熟,然后冷水过凉,沥干水分,最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。下次随吃随拿,最好是一个保鲜袋装一顿的量,下次使用不会影响不吃的部分。可以保存很长时间的啊。
方法二
还可以连同毛壳一起摘掉,放入塑料袋中进行密封起来,找一个厚实的塑料袋,可以直接放入冰箱内进行保鲜,后续拿出来也是一样的新鲜,基本上可以保鲜一个月那样。
方法三
把新鲜的毛豆剥开放入一个容器中,或是盘子都可以,直接倒入冰箱的冷冻室进行冷冻,然后等毛豆冻实之后取出装在袋子中还放入冷冻室即可。需要注意的是吃时候解冻以后要焯一遍热水的。
直接放。新鲜的毛豆米是可以直接放到冰箱的冷冻室进行保存的,但是保存的时间不宜太久,时间久会让毛豆里面的水分流失,影响毛豆的口感和味道。
2、煮熟之后放。另外毛豆也可以提前煮熟,晾凉之后装到一个干净的保鲜袋当中,再放到冰箱的冷冻室保存,这种方法保存的时间会更久一些,对于毛豆的口感影响也比较小。
可以把鲜毛豆焯水后冷藏于冰箱内。将焯好水的毛豆完全冷却后,捞出沥净水分,晾干表面的生水,装入保鲜袋中,每袋装入足够一餐吃的即可。然后扎紧袋口,将保鲜袋放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。
也可以把剥好的毛豆炒一下,把凉透的毛豆装入保鲜袋中放入冰箱冷冻室保存,冷冻保存即可,吃的时候取出化冻就可以了。
油炒毛豆这种方法可以保存一年之久,保存的毛豆也容易出现变味、变色等现象,拿出来做菜还是很绿很嫩的,是比较好的一种保存方法。
毛豆不能带有生水,而且要分袋包装,并密闭保存隔绝空气,然后才能放进冷冻室保存。冷冻好的毛豆要吃多少取多少,切忌反复化冻、冷冻,那样会破坏毛豆的营养和口感。